Wasser ist bei weitem das Beste. Trinken Sie auf jeden Fall keinen Kaffee und/oder Tee vor der Behandlung, da dies die Konzentration im Magen erhöht und das Wasser dorthin zieht, um diese Konzentration zu neutralisieren. Dies führt dazu, dass weniger Wasser in die Zellen gelangt, was natürlich nicht gut ist. Trinken Sie also vorher mit iteracare behandeltes Wasser, dann Kaffee und Tee!
Trinken Sie vorher und nachher heißes Wasser, aber wenn Sie tagsüber durstig sind, können Sie frisches Wasser (Iteracare-Wasser) trinken.