Water is verreweg het beste. Drink zeker geen koffie en/of thee voor de behandeling omdat dit de concentratie in de maag verhoogt en het water daar naar toe trekt om deze concentratie te neutraliseren. Hierdoor komt er minder water in de cellen en dat is natuurlijk niet goed. Drink dus vooraf iteracare behandeld water, daarna koffie en thee!

Drink warm water voor en na, maar als je dorst hebt gedurende de dag kun je vers water drinken (iteracare water).